renta dobra sprawa mozna by sobie jakas na lewo zalatwic zawsze tysiac zl czy ile tam w kieszen wpadnie na cykl bedzie i na witaminy jakies a w jakim fachu masz zamiar pracowac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-11 21:13:22
[...] jest w aptekach! tutaj na wszystkim sa duze ograniczenia np:kreatyna tylko 3gr dziennie,jak kupilismy kompa i odpalilem sfd to sie dowiedzialem ze to leci 10gr w DT zrobilem cykl i dowalilem 4,5kg,troche mnie podlalo na brzuchu,ale obwody tez troche na plus.i tylko na samych maszynach.sciaglem prawko z Polski i od lipca zmieniam klub. dowale [...]
[...] wapno musujace (takie z apteki na alergie) i pomaga ale nie wiem czy to po 3tyg moglo dojsc do uczulenia na propa (Unigen) czy jak? Nie jest to raczej wątroba, przed cykle robilem badania wszystko bylo ok, do tego biore 4kaps esseliv ed, omegi3 4g i lecytyna 5g ed, witaminki olimpa multiple sport i a.flexa na stawy. Nie wiem czy przerywac [...]
hmmm a wiec obralem taki plan: cellpump na cykl 665g puszka-codziennie rano i w dzien treningowy przed treningiem,zaraz po treningu 8tablet Ultimate Nutrition - whey amino 2000 puszka150tabl.potem preciusko do domu i 50g wegli Treca carbo max2000g a na to wszystko codziennie przed snem 30g bialka Vitalmax-whey protein 82puszka1500g.wyjdzie niecale [...]
[...] kolejna z niej iniekcja to zaczynasz propa 100 mg co 2 dni podaj hcg w 5 i 10 i 15 tyg 2*2500 co 3 dni po propie 10.000 hcg minimum i combo clom z nolvą wyjdzie długi cykl ale będzie czas aby zbudować mięsień Lodzianin1 to ile w końcu tej mety bo nie rozumiem do końca? Dać coś na ubicie czy lepiej lecieć dłużej na test? Nie będzie to [...]
szkoda że mi nie miał kto tak napisać jak zaczynałem swój pierwszy cykl.... "będzie fajnie... uderze tylko ten jeden raz... złapie pare kilo i potem będę już sobie jechał na sucho..." A teraz tylko przedłużam cykl żeby nie schodzić na OFF Szczerze ?? gdybym miał wybierać jeszcze raz to już nie poszedłbym za cholere na siłownie.... a [...]
Ale to dział o dopingu..wsumie juz wiem jak bede dalej ciagnaoł cykl...tylko mam małe watpliwosci moze ktos pomoze..zwieksze dawke bolda zmiejsze wina i propa..z trenem pociagne dalej w bardzo rozsadnych dawkach...i cos na pozbycie sie całego estrogenu..cos tam na pewno jest..jeszce i blokowanie aromatyzacji tez.. widomo boldek minimalnie sie [...]
Mysle o miesieczniej przerwie po odblkou z sauna areobami pozwoli to szybciej sie oczyscic.. Teraz bedzie raczej cykl masowy.. Chetnie uzył bym zeby cos zmienic a nie znowu boldka ale mysle o pozniejszych startach wiec nie chce.. a wiec.skrotowo 1-14 750mg week testostereon enana na poczatku troche propa na szybki start 1-14 ok 500mgweek bolda 1-4 [...]
[...] ,ze ide na jedną która jest max luźna (0 ludzi) a w kolejny dzien treningowy ide do takiej klitki ,ze jest naprawde ciasno. Powiedz mi jeszcze, ponieważ będzie to mój drugi cykl (pierwszy miał 7 tyg), zrobić tak samo długi czy 4-5 tygodni? W takim razie jeszcze z tą łydką możesz coś poradzić? To jakieś ważne nie jest, ale chętnie bym dorzucił.
Mam dosyć ważne pytanie: teraz zaczynam cykl 8 tygodni programem ze strony 100. Obydwa treningi zajmują mi około 45 minut do godziny. Czy mogę PO skończonych ćwiczeniach z tego programu dorzucić kilka ćwiczeń typowo na biceps? Chodzi o to że wtorek i czwartek robie program ze strony 100 i chcialbym po tych cwiczeniach jeszcze biceps zrobic, + do [...]
Chciałbym się zapytać odnoścnie juz do gotowego treningu. Rozumiem że mam ćwiczyć w jakimś cyklu. 8tyg bedzie dobrze czy na początek krótszy? I co do obciażenia to mam zwiększać obciażenie początkowe w danych ćwiczeniach co trening czy co 2 treningi, czy cały cykl jechać na tych samych obciążeniach??
No i skończyło się!!! W piątek zrobiłem ostatni trening z cyklu ACT, cykl trwał 8 tygodni, podsumowanie będzie 13 marca z zdjęciami, jak co miesiąc. Przede mną tydzień planowanego roztrenowania i zaczynam FBW, co do planu ćwiczeń, progresji itd to mam nadzieję, że ten tydzień przerwy wystarczy na to by wszystko zaplanować. Jeżeli macie jakieś [...]
Ja dzisiaj mam 4 strzal z testa i bolda i sie wkurfilem na maksa....wszystko ladnie szlo a tu choroba sie doyebala w piatek i zamiast byc lepiej to jest tak samo chyba...Przerwac cykl to sie chyba nie oplaca teraz? Macie jakies magiczne sposoby na przeziebienie?:) Moze byc w wersji iniekcyjnej ;D
siemasz. ja również chcę taki sam cykl zapodać - omka 500mg/tydzień, enan 250mg/tydz i npp 400mg/tydz, na koniec prop 100mg/eod i stanazol 60mg/ed. cykl nie jest z dupy wzięty i dziwię się dziwiązcym - oma 4 estry test (enan 100mg) i trzy krótsze a enan to enan. również czekam na opinie...
1. jeśli mój pierwszy 4-dniowy cykl treningowy będzie trwał 6 tyg. - jak długa powinna być przerwa zanim przystąpię do drugiego cyklu? 2. Czy lepiej jest robić ćwiczenia np. na biceps 3-4 serie i przejść do następnej partii czy zrobić ćwiczenie na jedną partię ciała, potem na drugą i tak powtórzyć kilka serii? Zmieniony przez - Madzanga w dniu [...]
mks123 budowanie siły nie jest procesem ekspresowym tutaj liczy się regularne dokładanie na sztangę, jak miałeś cykl redukcyjny i siła znacznie poleciała to znaczy, że źle przeprowadziłeś redukcję tutaj musisz zaniżyć znów ciężary jeśli wracasz po redukcji/przerwie i regularnie doładać ciężaru, jak wskoczysz na ciężary sprzed redukcji szybko się [...]
Cześć, Nigdy nie ćwiczyłem stricte pod siłę, zazwyczaj masa i redukcja, przez co zrobił się ze mnie mały dzik ale słabiutki i to mi się nie podoba. Dawniej ćwiczyłem splitem 4x, ale przeszedłem na fbw 3x (niby regres) ale to tutaj rosłem więc przy tym zostałem. Waga mi pasi (teraz idzie do góry bo jem dosyć sporo około 4500 kcal dziennie), [...]
Rok czasu na siłowni, wiedza z doopy, zapewne ta o odżywianiu jak i suplementacji nie mówiąc już o SAA. Rozpocząłeś cykl, a dopiero w trakcie myślisz o PCT ? Przez pierwszy rok ćwiczeń to zazwyczaj poznaje się swoje ciało i reakcje na różne bodźce treningowe, a tu gościu bomby już sadzi. Skutki uboczne będziesz miał takie, że nie wykorzystasz [...]
[...] + omeke3 z czosnkiem i ten wyciąg z jemioły profilaktycznie od początku , bo nie chciałbym powtórki z ciśnieniem wystraszyło mnie to , i mam skrzywienie jak sobie o tym pomyśle cykl wyszedłby 1-8 prop e2d ale ile ? 3-9 wino 30mg ed i tak jak pytałem - taki cykl pod koniec masy wrzucić? czy już na deficycie kalorycznym? jak zacznę redukcje ?
WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna
